{"id":1,"date":"2024-08-31T16:15:31","date_gmt":"2024-08-31T16:15:31","guid":{"rendered":"http:\/\/mtlshake.com\/?page_id=1"},"modified":"2024-08-31T13:52:35","modified_gmt":"2024-08-31T17:52:35","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/about\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Je m'appelle Racquel G. Smith. Ceux qui m'aiment m'appellent Rac. Ceux qui me connaissent vraiment m'appellent Rac-a-taq. J'aime faire bouger les choses ! Et de fa\u00e7on vraiment positive !<\/p>\n\n\n\n

Je suis une m\u00e8re jama\u00efcaine-canadienne pratiquant l'auto-\u00e9cole, artiste (je l'avoue encore avec un certain embarras) et entrepreneure. Je vis principalement \u00e0 Montr\u00e9al avec ma famille. J'ai plusieurs dipl\u00f4mes et une vingtaine d'ann\u00e9es d'exp\u00e9rience dans mon ancien m\u00e9tier, la gestion d'organismes sans but lucratif. Devenir m\u00e8re il y a pr\u00e8s de dix ans a provoqu\u00e9 de profonds changements en moi et dans mon orientation professionnelle\u00a0: j'ai commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser visc\u00e9ralement que les enfants \u2013 la fa\u00e7on dont nous les \u00e9levons, les accompagnons, les \u00e9duquons et leur accordons de l'espace \u2013 sont sans doute ce qui compte le plus pour fa\u00e7onner notre avenir collectif. ET EN PLUS\u00a0! J'ai aussi r\u00e9alis\u00e9 que travailler avec les enfants \u00e9tait le travail qui me venait le plus naturellement, le plus joyeusement et le plus inspirant.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Il y a pr\u00e8s de dix ans, lorsque mes enfants \u00e9taient b\u00e9b\u00e9s, je les ai emmen\u00e9s avec moi alors que j'approfondissais ma formation de professeur de yoga (un \u00ab passe-temps secondaire \u00bb de longue date \u00e0 l'\u00e9poque) pour me sp\u00e9cialiser et finalement enseigner la pleine conscience aux enfants et aux adolescents dans diverses \u00e9coles du Toronto District School Board avant de d\u00e9m\u00e9nager \u00e0 Montr\u00e9al avec ma famille il y a cinq ans.<\/p>\n\n\n\n

Au fil des ans, j'ai approfondi et diversifi\u00e9 ma formation et explor\u00e9 des fa\u00e7ons encore plus (et vraiment agr\u00e9ables !) de travailler avec les enfants et leurs familles. L'un des moments forts a \u00e9t\u00e9 ma formation aupr\u00e8s de l'Alliance Enfant et Nature du Canada. J'ai d\u00e9velopp\u00e9 et propose aux familles des programmes et \u00e9v\u00e9nements ax\u00e9s sur la pleine conscience, la nature et la musique \u00e0 Montr\u00e9al (et bient\u00f4t en Jama\u00efque), avec pour mission explicite de \u00ab favoriser le plaisir et les bons sentiments partag\u00e9s \u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Honn\u00eatement, cette mission est aussi n\u00e9e d'une n\u00e9cessit\u00e9 personnelle ! On dit que \u00ab la n\u00e9cessit\u00e9 est m\u00e8re de l'invention \u00bb. Et la maternit\u00e9 a aussi \u00e9t\u00e9 la m\u00e8re de mes \u00ab inventions \u00bb. En raison de ma propre exp\u00e9rience profond\u00e9ment transformatrice, je suis tr\u00e8s motiv\u00e9e \u00e0 faciliter la vie des parents et des enfants de mani\u00e8res simples, cr\u00e9atives et personnalis\u00e9es. Dans mon travail, je cherche \u00e0 cr\u00e9er des moyens par lesquels les membres de la famille, ensemble ou s\u00e9par\u00e9ment, peuvent facilement ajouter \u00e0 leur routine quotidienne plus de moments de plaisir nourrissant l'\u00e2me, de calme, de connexion au sein de la communaut\u00e9, de nourrir de bons sentiments int\u00e9rieurs et de partager de bons sentiments avec les autres.<\/p>\n\n\n\n

De nos jours, la vie n'est pas facile pour les familles avec de jeunes enfants, qui souhaitent partager des moments de partage profond, de connexion et de plaisir r\u00e9gulier. Trouver du temps pour soi, pour tous ceux dont on veut profiter, et partager des moments de complicit\u00e9 avec ses proches vivant sous le m\u00eame toit peut s'av\u00e9rer complexe.<\/p>\n\n\n\n

Pour moi, le rythme effr\u00e9n\u00e9 de notre vie est ce qui rend urgente la mission d'offrir aux enfants \u2013 ceux qui ont le pouvoir r\u00e9el et irr\u00e9sistible de fa\u00e7onner un avenir meilleur ou pire que celui que le pr\u00e9sent laisse pr\u00e9sager \u2013 les espaces, les communaut\u00e9s, les messages, les ressources et les mentors qui les soutiennent au mieux dans leur d\u00e9sir et leur cr\u00e9ation d'un avenir meilleur et alternatif. Un avenir plus durable, plus coop\u00e9ratif, collaboratif, \u00e9quitable, aimant, confiant et joyeux. Un avenir o\u00f9, plus qu'aujourd'hui, les enfants devenus adultes peuvent v\u00e9ritablement prendre conscience de leur pouvoir\u00a0: \u00eatre et trouver la paix, accepter la diff\u00e9rence, \u00eatre bienveillants, attentifs \u00e0 la fa\u00e7on dont chacun se porte (pens\u00e9e syst\u00e9mique), faire preuve d'humilit\u00e9 et d'une curiosit\u00e9 bienveillante pour comprendre les autres perspectives et points de vue, valoriser et aimer activement toutes sortes de personnes et apprendre d'elles, surtout celles qui semblent les plus diff\u00e9rentes. \u00catre moins aptes \u00e0 la guerre. Valoriser les relations humaines, le rire et la danse, la d\u00e9tente et le temps pass\u00e9 ensemble. Valoriser le d\u00e9veloppement de nos ressources int\u00e9rieures individuelles et partager nos dons et talents uniques.<\/p>\n\n\n\n

C'est vraiment ma vision ! Et quand je passe du temps \u00e0 faire des b\u00eatises avec les enfants, quand je chante, quand je danse, quand je me sens connect\u00e9e et ancr\u00e9e dans la communaut\u00e9 et en moi-m\u00eame, je ressens au plus profond de moi l'appel d'un avenir aussi joyeux que celui des enfants.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I’m Racquel G. Smith. People who love me call me Rac. The ones who really know me call me Rac-a-taq. I like to shake shit up! In really good ways! I am a Jamaican-Canadian unschooling mother, artist (I own that \u2018queasily\u2019 still) and entrepreneur living with my family in Montreal mostly. I have several degrees […]<\/p>\n","protected":false},"author":26242290,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_wpcom_ai_launchpad_about_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_gallery_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_contact_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_events_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_video_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_portfolio_piece":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/Pg0wsQ-1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/26242290"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1\/revisions\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mtlshake.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}